Учени от Университета в Кьолн съобщават за пробив: аминокиселината левцин подобрява митохондриалната енергийна продукция, но не като „директно гориво“, а като защитава ключови митохондриални протеини и така повишава ефективността на енергийния метаболизъм. Левцинът презарежда енергийния център на тялото. Изследователи са открили, че той захранва митохондриите, малките структури в нашите клетки, отговорни за производството на енергия.

Чрез подобряване на митохондриалната функция, левцинът помага на тялото да преобразува храната в енергия по-ефективно, подпомагайки метаболизма, мускулната функция и цялостната жизненост. Това откритие може да има сериозни последици за здравето, физическата форма и стареенето. Диетите, богати на левцин, често срещан в храни като яйца, млечни продукти, месо и соя, могат да помогнат за повишаване на енергийните нива, подобряване на физическата работоспособност и подпомагане на клетъчното здраве.

Според публикуваните данни от Университета в Кьолн (2025 г.) левцинът:

подобрява митохондриалната функция, като предотвратява разграждането на важни протеини на митохондриалната повърхност,

действа чрез намаляване на активността на SEL1L, протеин, който иначе би разрушил тези митохондриални компоненти,

така увеличава ефективността на производството на ATP, основната енергийна молекула в клетките

Важно е да се подчертае, че левцинът не е директно гориво за митохондриите. Той подобрява тяхната стабилност и ефективност, което води до повече енергия.

Учените изследват как използването на енергийно-повишаващите свойства на левцина може да доведе до по-добри хранителни стратегии и потенциални терапии за метаболитни нарушения.

Разбирането как тази аминокиселина захранва нашите клетки подчертава значението на целенасоченото хранене за поддържане на енергия, сила и дълголетие. С по-нататъшни изследвания левцинът може да играе ключова роля в подпомагането на тялото да остане силно, активно и здраво.